CUIDAR NUESTRA INMUNIDAD Todo a nuestro alrededor influye en cómo actuará nuestro cuerpo ante algún signo de alarma. El estilo de vida que llevamos, es fundamental para fortalecer nuestra inmunidad. El sedentarismo, alimentos muy procesados, fumar, dormir mal, llevar una…
GOLDEN MILK Ingredientes 2 cucharaditas de cúrcuma 1/2 cucharadita de pimienta negra 100 ml agua 200 ml bebida vegetal de coco 1 cucharadita de miel (*) 1 cucharadita de ghee @mantegheechile Preparación En una ollita, mezclar cúrcuma, pimienta y agua. …
DHAL DE LENTEJAS Ingredientes 500 grs lentejas rojas 4 u tomates 2 u cebollas medianas 2 dientes de ajo 2 cucharadas aceite de oliva 2 tazas bebida de coco 1/2 taza coco rallado 2 cucharaditas: paprika, comino, sal, pimienta negra,…
