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Nutriberry

Mundo nutriberry

educar, inspirar y empoderar

Tenemos como objetivo educar, inspirar y empoderar tu salud mediante la prevención y la intervención en el estilo de vida.

Sobre mi camino

Empecé con Nutriberry el año 2014, en un intento por compartir tips de alimentación consciente. Sin embargo, sentía que no era yo. Había demasiada perfección en una imagen y la realidad es que era casi o completamente diferente.

Sobre mí

Hola! Mi nombre es Andrea y soy nutricionista de profesión, cocinera por inspiración, corredora por intuición y viajera de corazón.

Andrea Pacheco

Estudié en la Finis Terrae y al salir de la universidad, tuve el honor de trabajar durante todo un año como colaboradora en proyectos de investigación en el Instituto de Nutrición y Tecnología de los Alimentos (INTA), de la Universidad de Chile. ¡Aprendí tanto!! Conocí a casi todos los expertos en nutrición del país y en verdad que hasta el día de hoy mantengo lazos con algunos, ¡¡toda una experiencia!!

Luego, tuve la oportunidad de trabajar en dos CESFAM (Centro de Salud Familiar). En uno iba en las tardes por el programa Vida Sana (actualmente Elige Vivir Sano) y en el otro hice los reemplazos de mis colegas por sus vacaciones.

Supe al fin (en verdad ya lo sabía), que APS (atención primaria de salud) era lo mío.
Siempre quise ayudar a las personas y a que conectaran con su calidad de vida.

Sin embargo, no siempre fue así y como dice el dicho: en casa de herrero… Cuando creé Nutriberry, en un inicio se llamaba “Nutrición Consciente” y fui muy astuta e incluso en comprar la marca en Chile y todo. Me enfoqué tanto en el bienestar, en “comer limpio”, en fotografiar cada plato que comía, que sin darme cuenta caí en la trampa de lo estricto, perfecto y restrictivo. Pasé de comer de todo a ser vegetariana, luego vegana y después crudivegana. Todo se fue a blanco y jamás vi venir que transitaría la locura. Desperté a un monstruo que dormía hace tiempo en mí y me reencontré con un trastorno de la conducta alimentaria. Esto provocó una gran trabajo, ya que el shock fue inmenso: ¿cómo no me di cuenta, si soy nutri?  Explicarlo a los demás y a mí… Entre tanto, llegué a la Nutrición Integrativa, lo cual hice mi especialidad. Me ayudó a despertar y trabajar la autocompasión. Actualmente estoy estudiando Medicina de los Estilos de Vida, lo que ha complementado mi quehacer en consulta nutricional. Hasta la fecha sigo trabajando en APS y la experiencia que me ha entregado también me ha ayudado a evolucionar como persona y como profesional. Por supuesto, agradecida siempre de las y los que estuvieron a mi lado, sé que como para mí, tampoco fue fácil para ellas y ellos y a mi terapeuta, por todo el punchi.

colaboraciones

Nutriberry.cl ha colaborado en las secciones wellness de Revista Mujer y Revista Paula. Además ha escrito para algunos blogs como liveat.cl y berrots.cl

También ha sido invitada a talleres de alimentación con su temática de batch cooking en Casa Fen. Además, es integrante de @efectometanoia, colectivo que favorece la interacción entre agentes de cambio para un presente y futuro sostenible y sustentable.